現代人一日不喝咖啡,面目可憎、工作無力
究竟咖啡會不會是雙面刃呢?一起看下去
以專業觀點來看,咖啡因會增加尿中排出的鈣,且會減少腸道對鈣質的吸收,但只要平時注重鈣質補充,以抗性澱粉調節腸道環境,降低咖啡因導致的鈣流失影響,還是可以優雅地享受咖啡迷人的香氣
比較需要注意的是停經後的婦女,因為賀爾蒙分泌的改變若再加上喝咖啡,骨質流失會更顯著,比起一般人更需要補充鈣質,尤其補充人體容易吸收的鈣更是重要!!
日常補鈣除了飲食,你的好幫手「攜A鈣」也別忘記
綠香蕉抗性澱粉,優化腸道環境、養分好吸收
精緻魚鱗膠原蛋白
攜鈣成分
讓你「腸」保健康「鈣」強壯