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鈣質吸收需要維生素D來幫忙​ 不過現在防疫宅在家很少曬太陽,會有影響嗎?
18
Jun
2021
​Q:鈣質吸收需要維生素D來幫忙​
不過現在防疫宅在家很少曬太陽,會有影響嗎?​
 ​
A:不會有太大影響哦!​
維生素D攝取除了陽光以外​
菇類、豆漿、鮭魚、牛肉、雞蛋等等也有豐富的維生素D​
從食物中補充就可以👌
 ​
其實不只有維生素D可以幫助鈣的吸收​
#腸道菌 也是鈣吸收的重要角色​
 ​
我們建議可以選擇 #攜A鈣 當作鈣保健食品​
一方面有魚鱗鈣與膠原蛋白顧骨本​
另一方面,添加 #綠香蕉抗性澱粉 優化腸道菌,提升鈣吸收效率​
一次兩粒輕鬆補充,不怕疫情宅在家的缺鈣疑慮!​
 ​
小編加碼好消息~​
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