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過年吃不停 小心飲食過量腸胃沒時間消化
08
Feb
2021
圍爐佳餚滿滿一桌
吃一塊東坡肉、品一碗魚翅羹
喝杯小酒再吃桌上的糕點
肚子飽到快站不起?
過年吃不停
小心飲食過量腸胃沒時間消化
容易導致消化不順、肚子堵堵好難受
尤其年菜大多高油、重口味調味
對腸胃更是負擔❌
過年圍爐記得多吃蔬果調節腸胃
吃到八分飽、多運動走走
還有補充好菌守衛腸道
加上綠香蕉抗性澱粉包埋技術
易定殖、改變細菌叢生態
養成健康好腸道?
牛年不只要添財富
更要添好菌!
菌泳益生菌⏩https://bit.ly/3pgqttq
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可能是食物的圖像
 
 
 
 
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